Hay muchas personas que no piensan dos veces en hacerse su primer tatuaje. Ellos saltan y lo hacen. Para muchos otros, ciertamente ese no es el caso. Todos enfrentamos los cambios o momentos importantes de la vida de manera diferente, y hacerse un nuevo tatuaje, especialmente el primero, es uno de esos momentos en los que la ansiedad o el estrés inesperados pueden intervenir.

¡Pero ese definitivamente no tiene por qué ser el caso! En esta guía, damos los mejores consejos que podemos para aquellos que buscan información sobre cómo superar los nervios previos al tatuaje o cómo superar la ansiedad por los tatuajes en general. Ya sea que sufras de miedo a los tatuajes, o que tus nervios estén un poco temblorosos o que las agujas te asusten por completo … todos esos sentimientos son totalmente comprensibles y estamos aquí para ayudarte.

Antes de la cita Primer tatuaje Ansiedad

Si estás muy nervioso antes de las experiencias con los tatuajes, el mejor consejo que puedo darte es que encuentres un tatuador cuyo trabajo te guste, pero que también te haga sentir bien durante la consulta previa a la cita. Si tienes malas vibraciones de un artista … aléjate. Tu primer tatuaje debería ser una experiencia increíble pase lo que pase.

Así que concéntrese en prepararse para esos sentimientos estomacales excitados en lugar de esos sentimientos estomacales de ansiedad nauseabunda … con suerte, estos dos pasos siguientes le mostrarán cómo calmar los nervios antes de las citas para tatuajes.

Si está interesado, consulte nuestra Guía completa de primeros tatuajes.

Primer paso: descubre por qué tienes ansiedad por el primer tatuaje

Hay muchas razones por las que las personas pueden sentirse ansiosas por una cita para tatuarse. Para algunos, es una preocupación por los costos de los tatuajes. Para otros, sus primeros nervios de tatuaje provienen de la idea de las agujas o el dolor involucrado. La permanencia también puede ser un factor importante para las personas, así como las preocupaciones sobre cómo otros, como padres, socios o amigos, pueden percibir la decisión de hacerse un nuevo tatuaje.

Para superar la ansiedad de su primer tatuaje y aprender a aliviarla, primero debe averiguar objetivamente de dónde proviene su miedo para que pueda abrazarlo, encontrar algo de paz mental y pasar a este momento emocionante en su vida. la vida.

Segundo paso: descubre cómo manejar el factor de estrés de tu tatuaje

Una vez que sepas por qué te estás volviendo loco, es genial. Porque ahora puedes romper tu miedo y enfrentarlo. A continuación, analizamos los entresijos de los temores presupuestarios, los pánicos de dolor, las dudas derivadas de la permanencia y las presiones que provocan angustia de las expectativas sociales.

Miedos presupuestarios:

Si el costo del tatuaje es la causa de su estrés, asegúrese de que cuando programe su cita hable con su artista sobre su presupuesto y lo que es capaz de gastar. Esto es totalmente natural y lo entenderán completamente. Tenga en cuenta que si se encuentra en un país que da propina a los tatuadores después de un buen tatuaje, como Estados Unidos, deberá agregar alrededor del 20% a la estimación final del artista.

Y si el tatuaje de tus sueños es demasiado caro … ¡es genial! Un artista puede dividirlo en más sesiones para ti, o puedes tomarte más tiempo para ahorrar dinero. Los temores presupuestarios son 100% normales y algo que puedes gestionar. Sin preocupaciones.

¿Cuánto cuesta un tatuaje?

Pánicos de dolor:

Sí, los tatuajes son dolorosos. Pero hay muchos tipos diferentes de dolor, niveles de dolor, y todos ellos son algo que puede manejar con un poco de conocimientos prácticos. Para ser completamente honesto: tus miedos probablemente están sacando más provecho del dolor de lo que realmente sentirás físicamente en el momento. Cuando te haces un tatuaje, tus endorfinas entran en acción … estos son los analgésicos naturales de tu cerebro. Si eso no es suficiente, pregúntele a su artista durante su consulta si estaría dispuesto a usar un aerosol anestésico para su piel.

Vea aquí los 10 lugares más dolorosos para hacerse un tatuaje

Otra cosa que debes tener en cuenta es que el dolor es temporal. Cuando agrega estrés emocional, en realidad aumenta el dolor físico de hacerse un tatuaje. Su cuerpo es extremadamente receptivo al poder de su cerebro … lo que significa que al aceptar el dolor y aceptar el dolor como un proceso natural de la vida y tatuarse, en realidad se está volviendo más fuerte y notará menos el dolor. Tiene el poder interno para aliviar el dolor.

Además, todo ese dolor desaparecerá por completo tan pronto como termine su tatuaje … y notará que todos esos sentimientos negativos se reemplazan de inmediato con la increíble alegría de recibir su nuevo primer tatuaje.

Dudas de permanencia:

Esto puede sonar bastante mal, pero … los tatuajes ya no son tan permanentes. La tecnología de eliminación de tatuajes se está volviendo tan avanzada que incluso el dolor de la eliminación, el costo del tratamiento con láser y el proceso de curación se están volviendo mucho mejores que en décadas anteriores.

¿Mi consejo? Si la permanencia es tu miedo, tómate todo el tiempo que necesites para asegurarte de que esta sea tu elección. No tienes que sentir presión de ninguna forma: tu cuerpo, tus reglas.

Hacerse un tatuaje debería empoderarte. Debería hacerte sentir aún más asombroso con tu cuerpo de lo que te sentías antes. Así que no hay razón para apresurarse. Encuentre el diseño, el artista, el estudio, la fecha perfectos y encontrará que todos esos miedos a la permanencia desaparecerán porque estará tomando la decisión correcta para usted. Y si no te sientes bien, ¡no lo hagas! Está totalmente bien hacer lo que te parezca correcto.

Obtenga los tatuajes personalizados perfectos con esta guía: Cómo hablar sobre el arte del tatuaje personalizado con su artista

Miedos a las expectativas sociales:

Afortunadamente, este gran miedo también se está dejando de lado. La forma en que la sociedad veía los tatuajes ha cambiado drásticamente en los últimos diez años. Mucha más gente los acepta e incluso los empleadores se están volviendo más indulgentes con ellos. Incluso el ejército de los EE. UU. Ha aflojado sus restricciones porque muchas personas finalmente ven los tatuajes por lo que son: una forma increíble de expresarse.

Definitivamente todavía hay algunas culturas, así como también generaciones mayores, que no están tan desilusionadas con la tendencia del tatuaje que se está apoderando del mundo … pero … de nuevo, esta experiencia, hacerse tu primer tatuaje es sobre ti. Haz lo que te parezca correcto y no dejes que nadie te avergüence por querer disfrutar de una de las formas más hermosas de autoexpresión. La atención plena es clave aquí. Solo sé auténtico contigo mismo y estarás bien.

Durante la cita Primer tatuaje Ansiedad

Nuevamente, los tatuajes y la ansiedad son totalmente normales. Para aquellos que saben que sentirán esos nervios durante su cita, les daremos algunos consejos sobre cómo mantener la calma mientras se hacen un tatuaje. Y no puedo enfatizar esto lo suficiente, pero encontrar al artista adecuado para tu primera pieza es de suma importancia. Deben hacer que se sienta cómodo y no presionado.

Busque un tatuador que comprenda sus miedos y pueda responderlos de manera profesional. Y, obviamente, si estás loco por su arte … eso hará que gran parte de tu ansiedad desaparezca.

Sobrellevar el dolor de su primer tatuaje

La forma de relajarse durante un tatuaje puede comenzar con saber cómo afrontar y minimizar el dolor del tatuaje. Como mencionamos anteriormente, hay muchas formas de lidiar con la agonía que puede sentir durante su cita. Si la idea de que sus endorfinas realmente ayudarán a su cuerpo a lidiar naturalmente con el dolor no es tan reconfortante, o si sabe por experiencia que no puede superar la tensión emocional causada por el dolor físico, pregúntele a su tatuador si puede usar spray anestésico. La mayoría de los tatuadores no llevan esto en su estudio, así que prepárate para traer el tuyo.

A menudo escuchamos: “Quiero un tatuaje, pero tengo miedo del dolor”. Entonces es completamente normal tener esos sentimientos. Pero le prometemos honestamente que no será tan terrible como cree que será y que terminará. En algún momento. También podemos prometerle que si investiga y encuentra el ajuste perfecto de un tatuador, el dolor valdrá la pena al 100%. Ten en cuenta todas estas cosas y repítelas en tu cabeza mientras te tatúas. Concéntrese en lo positivo, no en lo negativo temporal.

Tomando Xanax antes de las citas de tatuajes

Sí, puede tomar Xanax antes de hacerse un tatuaje si, y eso es muy importante, sabe cómo reaccionará al medicamento y lo ha tomado antes para problemas de ansiedad similares. Nos encantaría que también fuera su propia medicación personal, pero, oye, no estamos juzgando. Tomar medicamentos contra la ansiedad antes de las citas para tatuarse definitivamente puede ayudar si está realmente seguro de que desea este nuevo primer tatuaje, pero realmente está luchando con un estrés grave.

Nuestro consejo es que tengas mucho cuidado y, de nuevo, encuentres un tatuador que ames. Estarás en buenas manos flotando en Cloud 9.

Miedo a las agujas

Si tiene miedo de obtener citas para tatuajes porque sufre de un miedo severo a las agujas, no se preocupe. Lo entendemos totalmente. Honestamente, estar en el médico y ser apuñalado con tubos af puntiagudos de metal gigantes tampoco es nuestra taza de té. A menudo escuchamos: “Quiero un tatuaje, pero le tengo miedo a las agujas”. y esto también es muy, muy normal.

Si está buscando consejos sobre cómo hacerse un tatuaje si le tienen miedo a las agujas, definitivamente tenemos algunos. Primero, esto no debería sentirse como una experiencia médica. Este no es un extraño médico clínico que te está preparando para un contacto impersonal. Ser apuñalado con una vacuna contra la gripe es genial porque no se enferma … pero no es nada como la satisfacción de tatuarse. Una vacuna contra la gripe que tendrás que repetir en otros 12 meses … ¿pero ese nuevo tatuaje? Estará ahí para siempre y solo tendrás que repetir si quieres. Además, debes admirar el trabajo y la vibra de tu tatuador lo suficiente como para sentirte cómodo descansando tu destino en sus manos. Realmente no puedo decir que alguna vez me haya sentido así con los médicos….

Pero hay otras formas de controlar el miedo a las agujas: traer a un amigo. La distracción es una excelente manera de ayudarlo a superar esto. No tienes que ver la configuración del artista. Saben lo que están haciendo y mirar todas las agujas puede agravar su ansiedad. Simplemente. Mirar. Fuera. Luche contra la curiosidad y, en cambio, concéntrese en el dibujo que ha hecho su artista … mire la plantilla en su piel y concéntrese en lo hermosa que se verá cuando esté terminada.

También mencionaré que las agujas médicas y las agujas para tatuajes son muy diferentes. Sirven para diferentes propósitos. Una aguja médica es mucho más profunda que una aguja de tatuaje: “Las inyecciones subcutáneas se administran en la capa de grasa, debajo de la piel. Las inyecciones intramusculares se administran en el músculo “. Una aguja de tatuaje, en …

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